dogal hareketler nelerdir ?

Sanavber

Global Mod
Global Mod
Doğal hareketler nelerdir?
Doğal hareketler, yürüme, koşma, tırmanma veya emekleme gibi temel hareketlerin yanı sıra lifting (kaldırma), get ups (kalkış-iniş hareketleri), taşıma, fırlatma ve yakalama gibi manipülatif hareketleri içerir. Birçok doğal hareket, birden fazla fitness, ekseni ve açı unsurunu içerir.